目的
讓幼兒透過圖像表達當天的心情,例如:快樂、傷心、憤怒及驚慌等。若家長陪伴幼兒一起繪畫,更是一個親子溝通的良好機會。
 
指示
幼兒把每天的心情繪畫在情緒溫度計上並填上顏色。藉著繪畫,家長從中可了解幼兒情緒的變化。家長可以利用此機會與幼兒傾談,既讓幼兒知道家長是明白及接納他們的情緒,又能加強彼此溝通和增進親子感情。
「我的心情日記」適宜每天使用,讓表達情緒成為幼兒的日常習慣。

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